Курсы подходят для всех уровней физической подготовки.
Выполняя регулярно тренировки, Вы почувствуете, что ваши тазобедренные суставы легко и свободно двигаются и смазываются суставной жидкостью, ваша поясница освободится от напряжения. В итоге вы почувствуете улучшение кровообращения, тело будет мобильным, уйдёт напряжение, повысится гибкость. Откроете новые возможности тела и улучшения самочувствия.
Занятия ты можешь выполнять в домашних условиях в удобное для тебя время. Или в любом комфортном для тебя месте с пространством 2 * 2 м.
Из оборудования понадобится коврик
Квалифицированный тренер с 11-летним опытом работы будет вашим личным наставником.
Результаты людей — это то, что вдохновляет меня и даёт мне понимание того, что я на своём месте и на верном пути. Это благодарность за то, что я делаю для Вас.