Курс Easy Body
Видео курс направлен на подвижность и мобильность суставов
Уровень сложности:
любой
Оборудование:
Рол, мяч с шипами, полотенце и коврик
Длительность тренировок:
Содержание курса:
| Урок 1 | Тренировки EASY BODY |
|---|---|
| Задание 1 | Тренировка 1 |
| Задание 2 | Тренировка 2 |
| Задание 3 | Тренировка 3 |
| Задание 4 | Тренировка 4 |
| Задание 5 | Тренировка 5 |
| Задание 6 | Тренировка 6 |
| Задание 7 | Тренировка 7 |
| Задание 8 | Тренировка 8 |
| Задание 9 | Тренировка 9 |
| Задание 10 | Тренировка 10 |
| Задание 11 | Тренировка 11 |
| Задание 12 | Тренировка 12 |
| Задание 13 | Тренировка 13 |
| Задание 14 | Тренировка 14 |
| Задание 15 | Тренировка 15 |
| Задание 16 | Тренировка 16 |
Курс создан на WP Courseware
